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- サッカーの練習は毎日やるな!下手になるぞ!【指導者必見】2024年12月10日部活の強く仕方!!ボトムアップ理論で挑む、弱小サッカーの顧問の奮闘記!・・・ゃないの?と思った方、今からその理由を3つご説明します。1. 痩せちゃうよ!栄養が足りなくなる!サッカーはもちろん体を使うスポーツですが、成長期の子供た・・・
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- 骨を丈夫にするために、○○増やす!2024年09月24日あなたの親でしょ‼️・・・した。「18.8か~。18.5未満は、栄養失調やで~。BMI20は欲しい・・・を支えるために骨は丈夫になる。スポーツでは、昔バスケットやバレーボー・・・
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- 【琵琶湖サイクリング】賤ヶ岳&海津大崎のレイクビュー満喫の2日目~女子的ビワイチ2023春③2023年06月15日50代主婦、サイクリング始めました・・・イクリングをするコツは、こまめな休憩と栄養補給!) 昨年は片山トンネ・・・とした滋賀のサイクリング情報、スポーツ自転車の楽しみ方、自転車を多く・・・
- 健康な人の塩分制限~科学的根拠から考える~2025年01月01日らぱんの健康Café・・・して高めです。 2022年の国民健康・栄養調査によると、 成人の平均摂取・・・ 例えば、大量の汗をかく仕事やスポーツをする人はより多くの塩分補給が・・・
- uomi.cancercenter2024年12月31日油絵と詐欺・・・泳も大好きです。音楽を聴くこと、好きなスポーツはサッカーと陸上競技です。クラ・・・つ病、自尊心の低さ、睡眠不足、栄養失調に苦しむ傾向があります。 ・・・